การเลือกอาหารเสริมลดน้ำหนักเพื่อสุขภาพ

 

หากคุณมีน้ำหนักเกินและอาหารและระบอบการออกกำลังกายอาจเป็นความท้าทายที่แท้จริงสำหรับคุณขั้นตอนที่ดีที่คุณสามารถทำได้คือหาอาหารเสริมลดน้ำหนักเพื่อลดน้ำหนักของคุณได้ง่ายขึ้น น่าเสียดายที่คนน้ำหนักเกินส่วนใหญ่จมอยู่ในทางเลือกที่หลากหลายของยาลดน้ำหนักที่มีอยู่โดยไม่ต้องค้นคว้าว่าอาหารเสริมลดน้ำหนักมีประโยชน์ต่อร่างกายอย่างไร

ในบทความนี้ผมจะพยายามที่จะให้บางสังเกตประโยชน์พิจารณาอาหารเสริมลดน้ำหนักเพื่อสุขภาพดีถ้าเราขุดลงไปในตลาดน้ำหนักอาหารเสริมลดและการวิจัยนั้นเราจะพบสองประเภทพื้นฐานของผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่มีอยู่อาหารเสริมลดน้ำหนักทางเคมีและสมุนไพรหรืออาหารเสริมลดน้ำหนักธรรมชาติ

การอนุมัติเพื่อช่วยในการลดน้ำหนักที่ใช้สำหรับคนอ้วน

ประเภทแรกเป็นวิธีที่รู้จักและได้รับการอนุมัติเพื่อช่วยในการลดน้ำหนักที่ใช้สำหรับคนอ้วนจำนวนมากและช่วยในการลดน้ำหนักอย่างแท้จริงมีผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่เป็นที่รู้จักมากที่สุดหลายชนิดเซึ่งทั้งหมดนี้ขึ้นอยู่กับสารเคมีที่มีผลต่อน้ำหนักของคุณในหลาย ๆ วิธีทำหน้าที่เหมือนตัวบล็อกไขมัน เป็นที่ทราบกันว่าลดน้ำหนักมากถึง 25% หากใช้อย่างถูกต้อง ยานี้ถือว่าเหมาะสำหรับการลดน้ำหนักในระยะยาวที่มีผลต่อสารเคมีในสมองของเรา

เพื่อเพิ่มการเผาผลาญของร่างกายและระงับความอยากอาหารเสริมยังแสดงให้เห็นถึงประสิทธิภาพในผู้ป่วยโรคอ้วนน่าเสียดายที่การใช้ผลิตภัณฑ์อาหารเสริมลดน้ำหนักทางเคมีไม่ใช่วิธีลดน้ำหนักที่ดีต่อสุขภาพอย่างแน่นอน การรวมกันทางเคมีมีผลข้างเคียงและในบางกรณีอาจส่งผลกระทบต่อสุขภาพของเราไม่ดี พวกเขาจะใช้ภายใต้ใบสั่งแพทย์โดยปกติและในกรณีที่ผู้ป่วยไม่มีเงื่อนไขทางการแพทย์ที่ร้ายแรงใด ๆ

กลุ่มอื่นคืออาหารเสริมลดน้ำหนักธรรมชาติที่รู้จักกันว่าสมุนไพร

กลุ่มอื่นคืออาหารเสริมลดน้ำหนักธรรมชาติที่รู้จักกันว่าสมุนไพร อาหารเสริมลดน้ำหนักเหล่านี้เป็นส่วนผสมของส่วนผสมจากธรรมชาติหรือส่วนประกอบทางเคมีจากธรรมชาติและปลอดภัยที่ออกแบบมาเพื่อส่งผลต่อน้ำหนักส่วนเกินของเราสิ่งเดียวที่ร้ายแรงที่จะกล่าวถึงในที่นี้คือไม่ใช่ทุกองค์ประกอบที่ธรรมชาติปลอดภัยสำหรับสุขภาพของคุณ ตัวอย่างที่รู้จักกันดีคือ สมุนไพรที่ใช้ในผลิตภัณฑ์อาหารเสริมลดน้ำหนักหลายชนิด

เช่นสารเพิ่มการเผาผลาญและ thermogenic เช่นกัน หลังจากที่มีผู้เสียชีวิตหลายรายและมีผลข้างเคียงที่รุนแรงซึ่งรายงานโดยคนจำนวนมากที่ใช้มันเป็นที่ชัดเจนว่าไม่ใช่ว่าทุกองค์ประกอบจากธรรมชาตินั้นมีประโยชน์ต่อสุขภาพอย่างแท้จริงประเด็นคือผู้บริโภคจะต้องระมัดระวังในการเลือกผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเพราะมีแบรนด์ปลอมฉลากไม่ปลอดภัยหรือไม่ถูกต้องจำนวนมากซึ่งมีราคาสูงในตลาดที่ไม่มีประสิทธิภาพมีสารออกฤทธิ์น้อยหรือไม่มีอันตราย

Comments are closed.